母乳保存期限

 

       奶水狀態

保存處

剛擠出的奶水

冷藏室解凍未加熱的奶水

冰箱外溫水解凍的奶水

室溫(25°C

初乳:12小時

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這次和老公還有娘家的家人一起去了菲律賓的宿霧玩

整個就開始思考~出國要帶寶寶去嗎? 如果不帶去,母乳怎麼辦呢?

考慮了一下,怕造成家人負擔,也怕寶寶不適應長途旅行

感謝婆家的家人們,聽到我們要去玩,就說能幫忙照顧寶貝

真的讓我放心好多~

解決完寶寶的問題,就開始煩惱母乳了!

出國怎麼擠母乳?  擠完母乳要丟嗎?  母乳能帶回台灣嗎?又怕到鄉下擠奶會不會很不乾淨?

最多媽媽出國的地方就是日本了,但菲律賓跟日本差很多

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懷孕的內衣挑選真的是個尷尬期,真得很多媽咪在問,連我已前懷孕也不知道怎麼挑!!

我差不多懷孕三個月開始,就覺得胸部超脹,感到乳頭壓迫跟下胸圍緊緊的,

 

加長內衣背扣

我也買過加長背扣,

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寶雅好像就有在賣囉~

但穿不習慣. 不知道是因為加了加長扣的內衣版型都跑掉;

還是因為自己胸型的改變, 下胸圍會一直覺得卡卡的....

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之前還沒生產前為了要幫剛出生的寶寶準備甚麼衣服煩惱很久,應該很多媽媽都有這個困擾吧!怎麼買才不會準備不夠? 怎麼樣才算是準備的周全? 其實大家缺少的就是一個可以簡單了解的新生兒衣料準備清單! 以下為大家準備了一份簡易的新生兒衣料準備清單圖解。 如果大家需要也可以將圖表印出來。購物時可以使用~ 讓大家不會漏掉必要的準備項目! 

新生兒必備衣服用品圖解!!

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先幫大家介紹新生兒的必備衣料!紗布衣!

Screen shot 2012-04-03 at 11.50.54短紗布衣Screen shot 2012-04-03 at 11.47.09 長紗布衣Screen shot 2012-04-03 at 11.47.19連身紗布衣

現在市面上有很多組合的紗布衣~1組裡頭有一件短紗布衣和一件連身紗布衣,或是其他組合!以下給大家參考一些非常受媽咪們歡迎的款式~

「紗布衣」的圖片搜尋結果

豹紋2件組紗布衣

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想發奶千萬別誤吃下面這些地雷食物,以免辛苦追的奶量功虧一簣

常見退奶食物:地雷食物大搜集

退奶三寶!大家應該都很清楚:人參、麥芽、韭菜,

依個人體質不同有差異,但不見得吃了立即退奶,媽咪們勿過度擔心哦!

想知道發奶怎麼吃看這邊 https://www.gkmoms.com/2014/03/galactogoguesWeaning.html

退奶料理
苦瓜排骨湯(超強)、涼拌菜、炸醬麵、黑輪(關東煮)湯  

韭菜水餃、韭菜餡餅、韭菜煎包、酸菜

退奶蔬菜

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在亞洲,嬰兒剛出生與母親同床共眠是常態,但隨著一些研究表示,此舉會增加嬰兒猝死機率,讓媽媽擔心危險。真的是這樣嗎?

母嬰同床,有何不可?

圖片來源:插畫│薛慧瑩

「與嬰兒同床共眠」這件事,現在似乎已成為新手父母的尷尬話題。這廂專家說,與三個月以下寶寶共眠會增加嬰兒猝死機率;那廂專家卻說,母嬰同床躺餵母乳,是最天然、也是最容易成功的方法;然後也有人說,早早讓寶寶習慣一個人睡嬰兒床,將來日子比較輕鬆。

這麼多不同的意見,媽媽們是要聽誰的呢?

如果把眼光放大到哺乳類動物的世界,看看獅子老虎、母狗母貓,應該不需要我多說:媽媽和寶寶睡在一起,根本是天經地義的做法。就別說動物了,以人類文明而言,許多亞洲傳統習俗,包括韓國、日本等文化,母親與嬰兒分開睡覺,甚至是代表冷血、棄養的意思。

然而隨著工業的進步,我們擁有了堅固的房子、安全的嬰兒床,還有了奶瓶,這些發明讓媽媽不再需要無時無刻躺在寶寶身旁,才能保護嬰兒避免發生危險或餓死,也讓忙碌的現代女性,終於有了喘息的空間。

文化就這樣演變了一個世紀,大家開始覺得嬰兒單獨睡嬰兒床是理所當然的事,但在真實的生活環境下,許多媽媽卻開始覺得不舒服。「我想跟我的寶寶一起睡!」她們抗議著,「任何人都可以選擇喜歡的母嬰相處模式,我並不覺得跟寶寶一起睡很辛苦,而且我喜歡這樣。這是與生俱來的母性,你不能禁止我。」

母嬰同床易使嬰兒窒息?

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在養孩子過程中,我常常發生迷惑,因為我養孩子的經驗常和國內很多主流的育兒觀點不一致。

你有「奶睡」孩子嗎?「奶睡」好還是不好?

先說一下調查結果:大約有95%以上的媽媽都覺得「奶睡」沒有什麼不好,而且反而覺得挺好。而其他約5%母乳媽媽的孩子確有蛀牙發生,但是對於蛀牙和「奶睡」及「夜奶」的關係,也有疑問。

很多專家都說「奶睡」和「夜奶」不好,要及時糾正,否則孩子會***,搞的母乳媽媽們總有負罪感,因為母乳孩子的「奶睡」和「夜奶」太常見了。陽陽直到一歲九個月,仍然吃「夜奶」,但我的兩個孩子各方面沒有任何異常,一顆蛀牙也沒有。

今天陽媽寫的內容並非自己杜撰,而是來自於值得信賴的:WHO官方網站,澳大利亞母乳餵養協會,美國兒科學會等著名網站和宣傳資料。

1、 為什麼母乳餵養的孩子更喜歡「奶睡」和「頻繁夜奶」?

首先,父母必須要明白,無論是母乳還是奶粉餵養的孩子,在生命的早期,「頻繁夜醒」和「夜裡哺餵」,是一件非常正常的現象,爸爸媽媽不要以為這是不正常的現象而要試圖去制止。

寶寶在生命初期生長迅速,但胃容量小,所以母乳「夜奶」能夠保證寶寶在24小之內得到充足的營養。母乳的蛋白含量較低,但是正是母乳這種「低蛋白」的特性才能降低對孩子「不成熟」腎臟的壓力,讓寶寶們「既抵得住飢餓,又能正常發育」。一般情況下,絕大多數6個月以內母乳餵養的孩子會在夜裡醒來1-3次吃奶。

來自母親提供給孩子的安全感和幸福感是也是母乳餵養孩子喜歡「奶睡」和「夜奶」的原因。同時,生命早期的「頻繁夜奶」也會更好的刺激泌乳,讓母親和孩子的供需能儘早平衡。

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餵母奶的胸部真的是....慘不忍睹呀!

在懷孕前其實胸部就有一大一小的困擾了,

然後餵母奶大小奶的情況更是嚴重!奶量也差蠻多的,

一邊多一邊少,寶寶也比較偏愛某一邊,

常常在喝的時候喝得很開心,

最近也看了一些胸部下小奶的文章,分享給有跟我一樣困擾的媽咪們!

 

餵母奶大小奶│左右奶水量差好多該怎麼辦?

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今天我同事在網路上購買了這個↑美體刷

聽說他號稱可以減脂肪、瘦身、讓腿變細的神器

看到這個美體刷我想起來,

懷孕的時候因為肚子太大洗澡真得很不方便,總是洗得不乾淨

於是某天老公就說要幫我洗澡,因為跟公婆住,

所以浴室也會有一些不知道是哪來的東西

他在幫我洗頭時就拿起這個美體刷來幫我刷頭髮

當下就是只有靠!!!一個字形容

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最近寶可夢熱潮,實在是夯夯夯,

我家外面的兒童公園,早上下午晚上擠滿了人潮

我自己當媽的,有孩子了,但還是想嘗試看看那種抓怪的感覺

於是下載來玩看看,在家用跟本沒什麼寶可以抓,

於是我也跟大家一樣,走進公園內去抓怪,

其實我覺得這個遊戲真的不錯,

我本身也算是還會出去走走的人,

因為想減肥之前也有在運動,但後來因為個人原因我整個人又懶了

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