餵母奶最害怕遇到的就是可怕的乳腺炎,我自己也遇過一次,一直到現在,乳腺炎的陰影還是一直存在,尤其有時還是會有塞奶的症狀,胸部時而抽痛,找了一些資料分享給哺乳媽咪們!!

在孩子吃奶時,只要有隱隱約約地感到刺疼,就要自己進行自檢,看乳房周圍有無小塊的硬塊,身體是否開始發燙、出現不適症狀。

什麼是乳腺炎?(WHAT IS MASTITIS?)

乳房上出現紅色結塊並且有疼痛感,是乳腺炎的跡象

如果乳汁不擠出就會發展很快。乳腺炎是乳房組織發炎。

如能盡早予以治療,可以預防更為嚴重的感染,如膿腫的出現。

 

哺乳媽媽常得到乳腺炎的原因是:
 
哺乳媽媽常見狀況】造成乳腺阻塞、塞奶的原因、食物有哪些? @ 乳腺阻塞解決專家:: 痞客邦::
急性乳腺炎症狀、臨床分期表徵
早期: 乳房脹滿,疼痛,乳房腫塊或有或無,皮膚微紅伴有全身不適,食慾欠佳,胸悶煩躁等。
化膿期: 局部乳房變硬,腫塊逐漸增大,伴高燒、全身無力、大便乾燥、脈搏加快
同側淋巴結腫大、白細胞增高,常可在4-5日形成膿腫。
潰後期: 淺表的膿腫常可穿破皮膚,形成潰爛或乳汁自創口處溢出而形成乳漏。
較深部的膿腫,可穿向乳房和胸大肌間的脂肪,形成乳房後位膿腫,嚴重者可發生膿毒敗血症。
 
急性乳腺炎…引膿手術圖片!參雜血水、乳汁與膿物
 
 
急性乳腺炎的形成必須有三個條件:
 
1.致病菌主要是金黃色葡萄球菌
2.乳汁鬱積:乳頭的內陷、不通暢,以致乳汁鬱積,為細菌的繁殖創造條件。
3.免疫力下降:產後全身免疫力下降也為感染創造了條件。乳頭部潮濕與溫度的升高,更易造成細菌的感染
免疫力良好者,病變可以停留在輕度炎症或蜂窩織炎期,可以自行吸收。
免疫力差者,易致感染擴散,形成膿腫,甚至膿毒血症。
 
急性乳腺炎食療-抗生素
 
目前對急性乳腺炎來說,普通青黴素仍是極其有效的,因此我們建議,只要不過敏,抗菌素宜首選青黴素,以靜脈注射效果為好。
 
急性乳腺炎食療-卵磷脂
 
補充卵磷脂,一天四次。它可以增加非飽滿脂肪酸在母奶中的百分比值,來降低母奶的濃稠度。
它很安全、不貴。劑量為一顆(1200mg),一天吃四次。
並且吃完後一定要趕快按摩排出乳汁,像之前差點塞奶,我是買活力媽媽卵磷脂搭配擠奶才解決的
 
可以參考這個媽媽的經驗👇
 
 
避免吃太油膩、蛋白質豐富的發奶食物,特別是下面這些可怕的塞奶食物
十大塞奶食物>人氣排行榜!哺乳媽媽小心食用|寶石貓| 媽咪拜MamiBuy
 
急性乳腺炎食療- 中醫
急性乳腺炎,中醫稱之為乳癰。
根據經脈循行分布,乳頭屬足厥明肝經,主疏洩條達,調節乳汁分泌
若肝氣不舒,厥陰之氣不行而失於疏洩,胃熱壅滯,與陽明之熱蘊結,以致經絡阻塞,氣血瘀滯而發為乳痛。
 
通乳加穿山甲、木通、王不留行;氣鬱加橘葉、川楝子;發熱明顯加生石膏、重用黃芩;腫脹痛者加乳香、沒藥、赤芍;
需要回乳者加焦山楂、焦麥芽,炒麥芽60克,水煎服,分多次服,每日一劑,連服2~3日。(退奶茶怎麼煮)
 
乳腺炎】24歲新手媽媽持續乳房腫痛餵母乳亦困難!5日中藥針對乳腺炎「通消散」 - 蘇安莎中醫診所   
 
 
產後哺乳如何預防乳腺炎?
 
讓我們跟乳腺炎Say NO!-安田婦產科診所
1、防止乳頭破裂。乳頭破裂既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發生細菌感染。   
(1)懷孕6個月以後,每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中,避免咬破;   
(2)不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣;   
(3)哺乳後,用水洗淨乳頭,用細軟的布襯在乳頭衣服之間,避免擦傷。   
 
2、積極治療乳頭破裂,防止出現併發症。   
(1)輕度乳頭破裂仍可哺乳,但在哺乳後局塗乳汁保護
(2)重度乳頭破裂,哺乳時疼痛劇烈,可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出後,用奶瓶哺食小兒;   
(3)對乳頭上的痂皮,不要強行撕去可用植物油塗,待其變軟,慢慢撕掉。    
 
3、防止乳汁瘀積。   
(1)產後應儘早哺乳;   
(2)哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷,熱敷後用手按捏乳房,提拔乳頭;   
(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸盡乳汁;   
(4)補充高劑量的卵磷脂:是一種食物補充品,可以幫部分媽媽預防乳腺管阻塞。它可以增加非飽滿脂肪酸在母奶中的百分比值來降低母奶的濃稠度。它很安全、不貴。劑量為一顆(1200mg),一天吃四次。 
 
4、保持乳房清潔,防止細菌感染。
產前清洗乳房,去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭,尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓,穿衣服要寬鬆。
 
5、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。
方法:一手用熱毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上側,以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時,手法可以重一些。在自我按摩的同時,可稍用力擠壓乳房,把乳汁從乳頭擠出,反覆幾次後,乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次,每次15-20分鐘。   
 
6、少吃有刺激性的食物
如蔥、姜、蒜等。中醫認為,急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。   
 
 
舒緩乳腺炎的物理療法-冷敷治療
 
冷敷能使局部溫度下降,毛細血管滲出減少,周圍神經傳導衝動減緩,具有鎮痛、消腫、抑制炎症擴散、減少乳汁的分泌的作用。熱敷時膿腫形成較冷敷快,冷敷的切開排膿率為40.42%,低於熱敷的切開率(熱敷的切開率為82.9%),且冷敷越早越好。
 
時機:於急性炎症的早期(發病後的24h內),在炎症尚未被控制的48h內進行,48h後可改為熱敷。
 
方法:碎冰後,以冷水衝去稜角,置入冰袋。活力媽媽介紹說,用棉布包裹冰袋外,置於硬結局部3~4h。局部皮膚復溫後可再行冷敷。若局部麻痛不可忍受,改為短時間冷敷,冬天可用冷水敷。
 
注意問題:在冷敷的同時可多飲水,使乳汁變稀,減少淤滯,利於乳汁的排出,以起到引流及沖洗作用,有利炎症的消退。冷敷時尚須注意防止局部凍傷。如患病後24h內用冷敷尚未能控制者,可放棄冷敷而改為熱敷,以利炎症吸收。
 
舒緩乳腺炎的物理療法-熱敷治療
 
急性乳腺炎起病3天後,局部病灶呈現浸潤和滲出改變。此時熱敷可增加局部組織血流,促進白細胞趨化,提高白細胞的吞噬功能,促進炎性滲出物的吸收,局限和液化,具有鎮痛、消炎的作用。
時機:發病24h或48h以後、炎症已經局限者。
 
方法:以50℃左右溫熱敷佈置於紅腫局部,上蓋以紗墊保溫。每次20~30min,3~4次/d。水腫明顯者可用25%硫酸鎂濕熱敷。
 
舒緩乳腺炎的物理療法-紅外線、紫外線
 
前者熱力穿透性強,可達乳房組織的深部,其效果比濕熱敷更佳;後者通過光化學作用,具有較強的消炎、止痛作用。
 
舒緩乳腺炎的物理療法-乳房按摩
推撫法:患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。   
揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟為止。   
揉、捏、拿法:以右手五指著力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。   
振盪法:以右手小魚際部著力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。
 
舒緩乳腺炎的物理療法-乳房承托
其目的是減小乳房活動度,減輕乳房疼痛。有乳罩承托法和布帶或三角巾帶撐托法兩種。
 
 
 
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